Adiós a los problemas
¿Qué es la terapia individual?
La psicoterapia es un proceso dedicado al tratamiento de problemas psicológicos, a través de la comunicación, la interacción y la relación entre el individuo y el terapeuta.
Aunque la comunicación es un factor fundamental en el proceso, la psicoterapia es mucho más que simplemente “hablar de los problemas”.
Se trata de una relación profesional entre el terapeuta y el cliente, basada en técnicas, estructuras y principios terapéuticos establecidos.
(+34) 630-865-127Te ayudo a conocerte, entender tus emociones, mejorar tu toma de decisiones y ser tu mejor versión.
Datu primer paso hacia el cambio
Tal vez dudes si la terapia puede ser para ti
Lo primero que debes saber es que la relación terapeuta – paciente debe ser directa, honesta y confidencial, y debe formar lo que llamamos una alianza terapéutica, que permite ayudar y apoyar a las personas para que asuman su responsabilidad en el problema, y enseñar las técnicas que les permitan resolverlos; así como que sean conscientes de cuáles son los aspectos que dependen de ellos mismos y aceptarlos.
En definitiva en Sayri Psicólogos te ayudaré a tener un mayor conocimiento sobre ti mismo. Entender tus emociones, tus conductas y cómo tus pensamientos (muchas veces automáticos), provocan tu malestar.
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