Hoy en día todavía vivimos en una sociedad en la que ir al psicólogo está “mal visto”. Durante años se ha etiquetado a las personas que acudían a la consulta como “locos”; de ahí que muchas personas todavía tardan mucho tiempo en pedir ayuda, pensando en el psicólogo como un profesional de enfermedades mentales.

Por suerte, esta idea está cambiando, y la gente empieza a entender la figura del psicólogo como una persona que ayuda a resolver problemas puntuales en su vida y a ser más felices.

El psicólogo hoy en día intenta facilitar la vida cotidiana, los problemas en el trabajo, problemas con los hijos, problemas de pareja…

Muchas veces pensamos que uno mismo será capaz de solucionarlo, o que con el tiempo todo se resolverá. Pero acudir a un profesional ayuda a solucionar los problemas de manera eficaz y lo antes posible, para evitar así la posibilidad de que estos se puedan volver crónicos, y enseña las estrategias suficientes para saber cómo actuar en cada momento.

Lo ideal por tanto, es no esperar a que el problema se haga mayor.